Sanamente: Un nuevo canal dedicado a la salud mental y el bienestar emocional

Los trastornos de salud mental son cada vez más reconocidos como un problema significativo de salud pública. Para abordar esta creciente preocupación y promover la necesidad de cuidados y reflexión consciente, EL PERIÓDICO ha lanzado Sanamente, un canal dedicado a la salud mental. El proyecto es liderado por el periodista Fidel Masreal, quien lo presentó recientemente en el Recinte Modernista de Sant Pau, en un evento que contó con la presencia del jefe de Psiquiatría del Hospital de la Santa Creu i Sant Pau (Barcelona), Narcís Cardoner.

Los problemas de salud mental, y en particular la depresión, están destinados a convertirse en una de las principales causas de pérdida de años de vida útil en Europa para 2030, manifestó Cardoner. A pesar de la creciente necesidad de servicios de salud mental, argumentó que «faltan recursos» para abordar adecuadamente esta crisis.

La importancia de la inversión en salud mental

Cardoner destacó la importancia de invertir en salud mental, señalando que el nivel de inversión actual está muy por debajo de otras áreas médicas, como la oncología. También enfatizó el papel crucial de los factores sociales, como la vivienda y un salario digno, en la prevención y el tratamiento de trastornos como la depresión. Esta conexión entre la salud mental y las condiciones de vida podría explicar el aumento de los trastornos de salud mental entre la generación Z, un grupo que se enfrenta a una falta de expectativas y confianza en el futuro.

Fidel Masreal, que tiene una larga y conocida experiencia en el periodismo político, ha sido testigo de primera mano de la lucha contra la depresión. Su madre sufrió de «depresión mayor endógena recurrente», una enfermedad que dejó una profunda huella en su familia. Esta experiencia personal le ha proporcionado una perspectiva única sobre la salud mental, motivándole a entrevistar a muchas personas con problemas similares y a escribir un libro sobre el tema.

Masreal considera que la salud mental y el bienestar emocional merecen un espacio propio en los medios de comunicación, al igual que la política o la economía. Su visión para Sanamente es que sea una plataforma que ofrezca una mirada positiva y esperanzadora sobre los problemas de salud mental.

Las decisiones «sentidas»

El doctor Cardoner destacó la importancia de tomar decisiones basadas en lo que sentimos, ya que esto es lo que nos hace humanos. Afirmó que cuando tomamos decisiones que tienen un gran sentido para nosotros, es menos probable que nos equivoquemos. Estas palabras pueden servir de inspiración para aquellos que luchan con problemas de salud mental, recordándoles que sus sentimientos son válidos y que deben ser un factor en las decisiones que toman.

La pandemia de COVID-19 ha exacerbado la situación de la salud mental a nivel mundial. Cardoner reconoció que la situación antes del brote del virus ya era problemática, pero la pandemia fue «la última gota que hizo que el vaso se vertiera».

No obstante, también hubo mensajes alentadores en la conversación entre Masreal y Cardoner. «La vida es entender que muchas veces las cosas no se consiguen. Que la fragilidad es enorme», concluyó el psiquiatra Cardoner, recordándonos que todos somos humanos y que está bien sentirse vulnerable.