El mundo del deporte de contacto puede parecer agresivo y doloroso desde fuera. Sin embargo, según Merche García, una campeona mundial de grappling y artes marciales mixtas, nada está más lejos de la realidad. Para Merche, y muchos otros atletas como ella, la verdadera lucha no se libra en el ring o en el tatami, sino en una batalla constante contra la báscula.
Merche, una joven de solo 15 años, oriunda de Sariego, ha tenido que tomar decisiones drásticas para cumplir con los estrictos requisitos de peso de los deportes de contacto. En febrero pasado, tuvo que raparse la melena para cumplir con el peso requerido para su categoría.
A pesar de su corta edad, la habilidad de Merche en el ring es innegable. Aún invicta en su carrera, Merche ha tenido que sacrificar su cabello para continuar compitiendo, una decisión que fue difícil de tomar, pero necesaria. Ella compite en la categoría de 65 kilos, y a pesar de pasar horas en la sauna y baños con sal para perder peso, todavía estaba por encima de su límite de peso antes de su última pelea. La única opción que quedaba era cortarse el pelo, una decisión que finalmente le permitió competir.
La melena que la joven deportista había llevado desde su nacimiento pesaba 300 gramos, un peso que ahora ya no tiene que llevar. A pesar de las bromas y comentarios iniciales de sus compañeros y amigos, Merche no tuvo problemas en adaptarse a su nuevo look.
Sin embargo, Merche es crítica con las prácticas de recorte de peso en los deportes de contacto. Los luchadores se ven obligados a deshidratarse para cumplir con el peso requerido, una práctica que puede poner en riesgo la salud de los atletas. Ella misma ha llegado a perder diez kilos en una semana, una pérdida de peso que puede ser peligrosa para el cuerpo.
Merche propone una solución a este problema: permitir a los luchadores competir en su peso original. En lugar de forzar a los atletas a perder grandes cantidades de peso, Merche propone que los luchadores solo deban recortar unos pocos kilos para poder competir de una manera mucho más natural y segura.
La UFC, una de las mayores compañías de deportes de contacto, ha sido una gran influencia en la vida de Merche. Sin embargo, ella critica las prácticas extremas de pérdida de peso que se llevan a cabo en la organización. El uso de bañeras y saunas para perder peso puede agotar a los luchadores antes de subir al ring. Merche cuenta que una vez tuvo que perder tres kilos en un día, un proceso que la dejó agotada y sin energía.
Además de la deshidratación, los luchadores deben seguir dietas estrictas durante semanas antes de la pelea. Merche tuvo que contratar a un profesional para ayudarla a manejar su dieta y pérdida de peso.
A pesar de los desafíos y sacrificios que ha tenido que hacer, Merche está decidida a llegar a lo más alto del deporte. Aunque su sueño es convertirse en una profesional, espera que en el futuro no tenga que «sudar tanto» para lograrlo.