Varios jóvenes descansan o hacen deporte en un parque de Barcelona.

La ciudad de Barcelona ha recibido un nuevo regalo en forma de un parque de ejercicios al aire libre. Este regalo, que está abierto todo el día, ofrece acceso libre y gratuito a todos los habitantes y turistas de la ciudad. Situado en el barrio del Fort Pienc, en la Dreta de l’Eixample de Barcelona, este nuevo recinto es un paraíso para los amantes del fitness y la salud.

El recinto, situado bajo el pont de la Marina, está equipado con hasta diez máquinas para practicar calistenia, un tipo de entrenamiento que utiliza el propio peso corporal para hacer ejercicio. Esta antigua forma de entrenamiento, que se remonta a la Antigua Grecia, ha encontrado un nuevo hogar en este parque moderno y bien equipado.

La palabra calistenia proviene de las palabras griegas ‘Kallos‘, que se traduce como ‘belleza’, y ‘Sthenos‘, que significa ‘fortaleza’. Este tipo de entrenamiento se centra en usar el peso del propio cuerpo para mejorar la fuerza, la flexibilidad y la agilidad.

Este nuevo espacio de entrenamiento es una respuesta a las demandas de los jóvenes del barrio del Fort Pienc. Estos jóvenes solicitaban una instalación deportiva gratuita y al aire libre donde pudieran practicar y mejorar sus habilidades físicas.

La calistenia tiene la ventaja de poderse practicar en cualquier lugar, aunque los espacios al aire libre como este nuevo parque en el Fort Pienc son ideales. Los beneficios de este tipo de ejercicio incluyen una mejora de la fuerza física, la flexibilidad y una mayor agilidad.

El nuevo parque de calistenia de Barcelona también incorpora modernas características tecnológicas. Las instalaciones del parque cuentan con códigos QR que, al ser escaneados con un teléfono móvil, muestran vídeos explicativos sobre cómo realizar los ejercicios. De esta manera, los usuarios pueden aprender a utilizar correctamente las instalaciones, evitando accidentes y lesiones.

El nuevo espacio de calistenia ha sido financiado con 40.000 euros del distrito de l’Eixample. Este es el tercer parque de calistenia del barrio. Hasta ahora, los vecinos ya contaban con dos instalaciones deportivas, una en la plaça del Fort Pienc y otra en la plaça de les Glòries, en la Avinguda Diagonal.

En resumen, este nuevo parque de calistenia en Barcelona es una maravillosa adición a las instalaciones deportivas de la ciudad. Con su acceso gratuito y su enfoque en el entrenamiento con el peso corporal, es un regalo para los habitantes de la ciudad que aman mantenerse en forma y saludables. Con sus características tecnológicas modernas, también ofrece una forma segura y eficaz de aprender y practicar la calistenia.